Kronisk Smärta - Hitta lösningar och en förändring genom KBT

Att leva med kronisk smärta som individen har vetskapen om att den är livet ut och att det aldrig kommer att försvinna kan vara väldigt påfrestande både mental och fysiskt. Vårt beteende kan förändras när vi inte kan känna lindring eller att vi inte längre kan påverka våra liv. När personen lider av en sjukdomsbild där smärta är ett av symtomen så är det många människor i omgivningen som inte i sin vildaste fantasi vet hur det känns att ha ont dygnet runt 365 dagar om året. Många med smärta fastnar i depression och har svårt att hitta nya alternativ och lösningar till hur de ska orka med och hantera sin vardag. Genom samtalet och KBT:ns verktyg plus vårt samarbete kan vi hitta nya alternativ och titta på vad som faktiskt går att förändra till det bättre. Att kunna hitta tillbaka till livet där du är som vilken annan person som helst. Att också se sig själv som den du egentligen är och att inte låta sjukdomen identifiera den du egentligen är. Här har jag långerfarenhet vilket är avgörandet i själva processen inklusive strategin som kommer att vara din självomsorg och att du tar tillbaka ditt liv. Varmt Välkommen att boka en tid för samtal! // Yvonne