Nyheter

Passa på - Vårkampanj ända fram tills i slutet på maj
Passa på - Vårkampanj ända fram tills i slutet på maj
2024-02-25 18:34

Varför inte passa på att boka KBT Coachande eller Parterapi nu när vårkampanjen ger en generös rabatt på 20% på ordinarie pris....

... läs mer
Nyhet - Samtal där du får en ljudfil
Nyhet - Samtal där du får en ljudfil
2023-08-14 15:06

Nu finns möjligheten att få ditt samtal inspelat där du erhåller en ljudfil.

Denna samtalsform kan vara bra vid svåra samtal som...

... läs mer
Vill du få samtal till ett rabatterat pris kolla med Yvonne
Vill du få samtal till ett rabatterat pris kolla med Yvonne
2023-08-14 14:04

Nu finns återigen samtalspaket till ett rabatterat pris.

Det gäller endast KBT samtal.

Vid köp av 3 eller 5 samtal får du...

... läs mer
Samtalsmottagningen Stängd v.28-30
Samtalsmottagningen Stängd v.28-30
2023-06-12 13:01

Hejsan.


Nu är det semestertider och i juli mellan vecka 28-30 har även jag en välförtjänt återhämtning. Självklart så finns det lediga...

... läs mer
Presentkort till någon som behöver hjälp via samtalet
Presentkort till någon som behöver hjälp via samtalet
2022-12-12 08:39

Hos mig kan du köpa presentkort på valfritt antal samtal.

Det här är en present som kan hjälpa någon i din närhet...

... läs mer
Nedsatt pris på samtalsstöd fr.o.m 1 april
Nedsatt pris på samtalsstöd fr.o.m 1 april
2022-03-14 08:24

Nyhet - fr.o.m 1 april kommer tider för samtalsstöd vara utökade och priset är sänkt från 690kr till 490kr. 

Detta är för...

... läs mer
Är du sjuk stanna hemma!
Är du sjuk stanna hemma!
2022-01-10 09:13

Information till dig/er som bokat samtal.

Precis som för alla andra aktörer tar jag inte emot klienter/kunder som är "sjuka" med förkylnings/covid...

... läs mer
5-års Jubileum
5-års Jubileum
2021-08-24 08:39

24 augusti för 5 år sen öppnade jag min samtalsmottagningen här inne i Strängnäs. 

Stolt som en tupp är jag nu med...

... läs mer
Vänta inte om du mår dåligt, utan boka en tid så vi får ses!
Vänta inte om du mår dåligt, utan boka en tid så vi får ses!
2021-07-07 08:24

Hejsan - Mitt sommarbrev till dig som vill veta lite mer...

Sommaren tickar på, många med mig njuter av när solen och...

... läs mer
Negativa tankemönster en autopilot
Negativa tankemönster en autopilot
2021-03-31 10:18

Det finns studier och forskning som visar att vi människor tänker cirka 60 000 tankar varje dag. 

Många av våra tankemönster är...

... läs mer
Online samtal via Skype
Online samtal via Skype
2021-03-31 10:15

KBT Coachande samtal via Skype fungerar kanonbra, så oavsett vart du bort kan vi arbeta med de problem som just du har....

... läs mer
Parsamtal ett sätt att rädda en kärleksrelation
Parsamtal ett sätt att rädda en kärleksrelation
2021-02-21 10:50

Parsamtals tider finns att boka på söndagar. 

Ibland har vi fastnat i destruktiva kärleksbeteenden och kan behöva hjälp med det som i...

... läs mer
Vill du ha hjälp med att bygga upp din självkänsla och självförtroende?
Vill du ha hjälp med att bygga upp din självkänsla och självförtroende?
2021-02-19 10:01

Många glömmer bort att den absolut viktigaste Trygghetsförsäkringen - 

Det är sig själv som bästa vän. 

Att visa sig själv värme, vänlighet,...

... läs mer
Stöd och hjälp finns - Boka tid om du mår dåligt
Stöd och hjälp finns - Boka tid om du mår dåligt
2021-02-14 14:07

Att våga ta tag i sin inre hälsa och att aktivt boka tid för samtal, det är att ge sig själv näring. ...

... läs mer
Parkera inte livet - Lev livet nu!
Parkera inte livet - Lev livet nu!
2021-01-27 10:15

Känns livet tungt? 

Dags att testa något nytt? 

Har du/ni problem som påverkar vardagen på ett negativt sätt så finns det hjälp. ...

... läs mer
Stöd och hjälp finns - Boka tid om du mår dåligt
Stöd och hjälp finns - Boka tid om du mår dåligt
2021-01-27 10:14

Oavsett problematik så är du/ni välkomna att boka tid för samtal. 

Det finns KBT, Psykoterapi, Samtalsterapi, Parterapi och en rad andra alternativ. ...

... läs mer
Våga samtal vägra må dåligt!
Våga samtal vägra må dåligt!
2021-01-11 09:08

Har du något som påverkar dig och din vardag på ett negativt sätt, så varför inte testa något nytt. 

Erbjuder individuella samtal,...

... läs mer
Det finns hjälp och via samtalen kan vi tillsammans hitta nya alternativ och förändring.
Det finns hjälp och via samtalen kan vi tillsammans hitta nya alternativ och förändring.
2021-01-11 09:05

Livet blir inte alltid som vi tänkt oss. 

De flesta människorna drabbas av en eller flera svåra händelser under sin livstid. 

Hur...

... läs mer
"MBS" Må Bra Samtal
"MBS" Må Bra Samtal
2020-11-11 13:02

Har du något som påverkar dig och din vardag på ett negativt sätt, så varför inte testa något nytt. 

Erbjuder Individuella samtal,...

... läs mer
Parkera inte livet - Lev livet nu
Parkera inte livet - Lev livet nu
2020-11-11 12:59

Har du/ni problem som påverkar vardagen på ett negativt sätt så finns det hjälp. 

Oavsett problematik kan du alltid boka tid för...

... läs mer
Nytt Samtalsrum
Nytt Samtalsrum
2020-10-26 11:53

Fantastiskt härligt att få välkomna både kunder som går i min verksamhet men även nya kunder till denna vackra miljö i helt...

... läs mer
Nyhet - Samtalsmottagningen i helt nya lokaler - Varmt Välkomna
Nyhet - Samtalsmottagningen i helt nya lokaler - Varmt Välkomna
2020-10-06 08:35

Äntligen - Glad och stolt kan jag nu ge er information om att min samtalsmottagning/rum nu kommer att flyttas till helt nybyggda...

... läs mer
KBT Lördagar och  Parsamtal Söndagar
KBT Lördagar och Parsamtal Söndagar
2020-09-05 13:47

Du vet väll att det finns tider du kan boka för KBT Coachande samtal på lördagar? 

På söndagar finns tider för parterapi...

... läs mer
Glöm inte boka din tid - Begränsat med tider under höstem
Glöm inte boka din tid - Begränsat med tider under höstem
2020-08-18 13:58

Fokus på din inre hälsa.

Att arbeta processinriktat med sig själv för att hitta en förändring oavsett problematik, det kan jag hjälpa...

... läs mer
Ny plattform till hemsidan
Ny plattform till hemsidan
2020-05-18 17:48

Vill bara informera om att BokaMera har bytt sin plattform för hemsidan och därav har det uppstått lite problem med texter och...

... läs mer
Öppet som vanligt - bra att veta om...
Öppet som vanligt - bra att veta om...
2020-05-18 15:53

Du vet väl att samtalsmottagning är öppen precis som vanligt och att du/ni fortfarande kan gå in och boka tid för samtalsstöd...

... läs mer
Information till dig som vill boka samtal
Information till dig som vill boka samtal
2020-04-30 06:55

Vill bara informera er om att jag tar fortfarande emot dig/er för samtal i mitt rum och mottagningen är öppen. 

Fick frågan...

... läs mer
Samtalsstöd i din/er sorg - Boka tid via Skype/facetime eller kom till mottagningen
Samtalsstöd i din/er sorg - Boka tid via Skype/facetime eller kom till mottagningen
2020-04-17 08:12

Sorgen kan kännas bedövande.

Den innefattas av fyra olika faser.

Ibland kan vi människor behöva avlastas genom samtal, allra helst nu när...

... läs mer
Stöd och hjälp finns - Boka tid om du mår dåligt
Stöd och hjälp finns - Boka tid om du mår dåligt
2020-04-01 09:29

Nu är det många som mår dåligt psykiskt, till dig som skulle vilja få hjälp via samtalsstöd, rådgivning, coachning eller kbt så...

... läs mer
Erbjuder Samtal via Skype
Erbjuder Samtal via Skype
2020-03-11 11:16

Samtal via Skype det kan du välja om du inte bor på samma ort eller om du har oro kring virus smitta,...

... läs mer
Att boka samtal är en aktiv handling och en styrka
Att boka samtal är en aktiv handling och en styrka
2020-02-13 13:45

Att våga ta tag i sin inre hälsa och att aktivt boka tid för samtal, det är att ge sig själv näring. ...

... läs mer
Erbjuder - Samtal till paketpris med rabatt
Erbjuder - Samtal till paketpris med rabatt
2020-01-22 09:11

Du kan du köpa samtal till paket pris och få rabatt. Trots de redan låga samtals priserna.


3 samtal 5% rabatt

5...

... läs mer
Kognitiv Beteende Terapeutisk Coachning
Kognitiv Beteende Terapeutisk Coachning
2020-01-22 09:04

I takt med en ökad komplexitet i tillvaron, höjer vi samtidigt kraven.

Vi förväntar oss vara så mycket: lyckliga, lugna, starka, kompetenta,...

... läs mer
 - ÅRETS JULKLAPP -
- ÅRETS JULKLAPP -
2019-11-21 09:51

Vi närmar oss julen och det är många som mår dåligt, som skulle behöva komma iväg för samtal.

Vad är finare än...

... läs mer
Föreläsning - Stressens Påverkan  18 november
Föreläsning - Stressens Påverkan 18 november
2019-11-15 13:32

Varmt Välkomna till en kortare föreläsningen som jag kommer att hålla i, på First Class Gym här i Strängnäs måndag...

... läs mer
NYHET - Mailrådgivning
NYHET - Mailrådgivning
2019-10-23 07:36

Fr.o.m November kan du nu välja tjänsten där du kan ställa frågor kring olika problem till mig per mejl.

Du bokar en...

... läs mer
NYHET - VÄNSKAPSBANK -VÄNSKAPSMATCHNING
NYHET - VÄNSKAPSBANK -VÄNSKAPSMATCHNING
2019-10-17 09:15

Det kan vara förödande att fastna i ensamhet eftersom vi människor är djupt sociala. 

Att bli sedd och att få prata med...

... läs mer
Boka Höstens Må Bra Samtal
Boka Höstens Må Bra Samtal
2019-09-17 10:51

Nu kan du boka tid för Ljusterapi behandling kombinerat med KBT samtal. 

Det här kan hjälpa dig stärka din energinivå och du...

... läs mer
”HSP” Highly Sensitive Person
”HSP” Highly Sensitive Person
2019-09-17 10:48

Högkänslighet - Vad innebär det? 

Begreppet som kommer ifrån den Amerikanska forskaren och psykoterapeuten Elaine N. Aron är idag ett personlighetsdrag som...

... läs mer
Vad innebär begreppet Narcissism?
Vad innebär begreppet Narcissism?
2019-09-17 10:45

Narcissisten har ofta en falsk bild av att ha skapat sig själv. Individen har i sin egen, omedvetna självbild kapat banden med...

... läs mer
Samarbetspartners First Class Gym och Hjälpande Samtal
Samarbetspartners First Class Gym och Hjälpande Samtal
2019-09-10 06:24

Här kommer information till dig som är medlem hos First Class gym i Strängnäs och vårt samarbete.

Är du medlem så finns...

... läs mer
Paketpris - 4 olika alternativ - Du väljer
Paketpris - 4 olika alternativ - Du väljer
2019-07-23 12:43

Nyhet - Paketpris på 10 samtalstider på 60 minuter för 4200kr. 

Ordinarie pris: 4950kr 

Efterfrågan på samtal till paketpris har varit...

... läs mer
Funderat på att boka Parsamtal?
Funderat på att boka Parsamtal?
2019-07-23 12:37

Nyhet - Parsamtal 60 minuter 620kr 

Sänkt pris från 699kr

Parsamtalen ligger på söndagar och de bokar du in enkelt under fliken...

... läs mer
Chaga - Sprängticka - mot inflammation och infektion
Chaga - Sprängticka - mot inflammation och infektion
2019-07-23 12:30

Tips - Vetenskapens Värld - 23 juli - Svamparnas planet. 

Efter gårdagens program där vi får lära oss mer om hur 

viktiga...

... läs mer
Konflikttrappan
Konflikttrappan
2019-06-26 13:09

Ett enkelt verktyg för att förstå vad som hände och se de olika stegen hur en konflikt utvecklas. 

Här kommer några av...

... läs mer
Våra automatiska tankar
Våra automatiska tankar
2019-06-11 17:21


Under vår vakna tid är hjärnan ständigt aktiv. 

Automatiska tankarna beskrivas som en inre dialog medvetet eller omedvetet och de dyker upp...

... läs mer
Skapa distans till dina tankemönster
Skapa distans till dina tankemönster
2019-05-28 05:36

Om du köper tanken som en sanning kommer den förmodligen påverka saker som du gör och ditt sätt att agera kring dig...

... läs mer
Relationsmönster - konflikter och våra beteenden.
Relationsmönster - konflikter och våra beteenden.
2019-05-28 05:30

Relationsmönster - konflikter och våra beteenden.

Försoning handlar om dig, inte vad din partner har gjort.

Det handlar om att ge dig...

... läs mer
Stressad - Känner du inte längre igen dig?
Stressad - Känner du inte längre igen dig?
2019-05-07 14:20
Många människor nonchalerar signaler, symptom och reaktioner som de får vid stress. Stressen påverkar vårt humör, vårt tänkande, kroppen rent fysiskt och...
... läs mer
Att älska sig själv är början på en livslång romans. ”Oscar Wilde”
Att älska sig själv är början på en livslång romans. ”Oscar Wilde”
2019-05-05 13:56
Vi kan verka lugna på utsidan men det kan pågå en inre stress med orostankar som snurrar i huvudet. Vi för en...
... läs mer
Ökat behov att arbeta med Självkänslan & Självbilden
Ökat behov att arbeta med Självkänslan & Självbilden
2019-05-05 13:12
En övervägande negativ självbild är i stor utsträckning kopplat till beteendemönster som ger upphov till psykiskt lidande, som självkritik och perfektionism. De...
... läs mer
Att hitta en förändring i en relation
Att hitta en förändring i en relation
2019-05-01 12:33
Medveten närvaro är ett av verktygen inom KBT:n I stora drag handlar det om att kunna vara närvarande här och nu. Vid...
... läs mer
Nyhet - Nu är jag även registrerad som återförsäljare av Holistics Produkter.
Nyhet - Nu är jag även registrerad som återförsäljare av Holistics Produkter.
2019-04-04 09:19
Nyhet - Nu är jag även registrerad som återförsäljare av Holistics Produkter. Jag har valt ut några produkter som finns till försäljning...
... läs mer
Nyhet - Nu är jag registrerad som återförsäljare hos Weleda.
Nyhet - Nu är jag registrerad som återförsäljare hos Weleda.
2019-04-02 15:30
Nyhet - Nu är jag registrerad som återförsäljare hos Weleda. Jag har valt ut några produkter som finns att köpa i min...
... läs mer
Kommunikation i relationer.
Kommunikation i relationer.
2019-03-29 13:39
Kommunikation i relationer. Det går inte att göra ogjort. När orden väl har klingat ut över läpparna riskerar de att för alltid...
... läs mer
Nu har jag startat ett samarbete med World Class i Strängnäs.
Nu har jag startat ett samarbete med World Class i Strängnäs.
2019-03-11 12:08
Nu har jag startat ett samarbete med World Class i Strängnäs. En träningsanläggning med hög kompetens gällande fysisk träning. Vi ser människan...
... läs mer
Välkommen på  informationsträff där jag berättar mer om Samtalsstöd och KBT.
Välkommen på informationsträff där jag berättar mer om Samtalsstöd och KBT.
2019-03-04 09:07
Ett bra tillfälle för dig eller er som är intresserade och vill veta mer. Evenemanget är helt gratis och det bjuds på...
... läs mer
Nyhet - Paket Pris för samtalstider
Nyhet - Paket Pris för samtalstider
2019-02-28 12:53
Nu kan du köpa samtal till paket pris och få rabatt. Trots det redan låga samtals priserna. 3 samtal 5% rabatt 5...
... läs mer
Tankelivet - Kognition
Tankelivet - Kognition
2019-02-28 12:51
Kognitiv beteende terapi - KBT Innebär att vi bland annat arbetar med ditt tankeliv - kognition. Vi tittar på dina tankemönster kopplat...
... läs mer
Behaviorism - Det mänskliga beteendet
Behaviorism - Det mänskliga beteendet
2019-02-12 12:02
Hur lär vi in och varför beter sig människor som de gör? I grunden handlar det om att vi formas genom påverkan...
... läs mer
På vad lägger du dina resurser? Hur prioriterar du din inre hälsa?
På vad lägger du dina resurser? Hur prioriterar du din inre hälsa?
2019-02-09 11:58
Många jag träffar säger ofta efter att vi setts några gånger, varför har jag inte gjort det här tidigare? Min fråga till...
... läs mer
Samtalet vägen till förändring
Samtalet vägen till förändring
2019-02-08 11:54
När du behöver någon att prata med, eller hjälp och stöd med problem. Nu finns det fler alternativ att välja vid bokning...
... läs mer
Boka samtal via Skype
Boka samtal via Skype
2019-02-08 11:52
Du vet väll att det går att boka samtal via Skype. Oavsett vart du bor kan du alltid boka ett samtal. Även...
... läs mer
Vad kan påverkar psykisk ohälsa?
Vad kan påverkar psykisk ohälsa?
2019-01-22 10:48
Olika faktorer som kan påverka. Det beror på vilket perspektiv vi använder oss av. För att komma vidare är samtalet en väldigt...
... läs mer
Samtalet för dig...
Samtalet för dig...
2019-01-14 09:42
Känner du dig runtslussad? Vill du träffa en och samma person? Då har du kommit rätt. Hos mig får du det stödet...
... läs mer
NYHET - Ljusterapi behandling kombinerat med KBT samtal
NYHET - Ljusterapi behandling kombinerat med KBT samtal
2019-01-09 16:16
NYHET Januari 2019 Nu kan du boka tid för Ljusterapi behandling kombinerat med KBT samtal. Det här kan hjälpa dig stärka din...
... läs mer
Nyheter 2019 🆕
Nyheter 2019 🆕
2019-01-03 14:26
Nyheter 2019 🆕 Nu har de nya rabatt korten kommit där du kan köpa samtal för ett paket pris enligt rabatt stege...
... läs mer
Årets Julklapp 🎁 Inre Hälsa
Årets Julklapp 🎁 Inre Hälsa
2018-12-11 13:14
Årets Julklapp 🎁 Inre Hälsa. Ge någon du tycker om ett presentkort till samtalsstöd som julklapp eller varför inte till dig själ...
... läs mer
Bipolär? Samsjuklighet, sekundär diagnos hjälp via KBT
Bipolär? Samsjuklighet, sekundär diagnos hjälp via KBT
2018-12-11 13:06
Har du fått diagnosen bipolär via utredning hos psykolog och lider av samsjuklighet, vilket betyder ytterligare en diagnos som ger en viss...
... läs mer
"Ett samhälle för alla" - Inkludering
"Ett samhälle för alla" - Inkludering
2018-12-03 11:26
"Ett samhälle för alla" Vad innebär egentligen inkludering och integrering? 1. Fysisk inkludering - innebär tillgång till olika arenor och gemenskap i...
... läs mer
Information gällande samtalstider vid julen
Information gällande samtalstider vid julen
2018-12-03 09:43
Öppet hela v.51 V.52 öppet den 27-29:e Ge dig själv en julklapp och investera i din inre hälsa. Varmt Välkommen
... läs mer
Vill du få coachning och rådgivning eller hitta ett nytt beteende?
Vill du få coachning och rådgivning eller hitta ett nytt beteende?
2018-11-26 13:33
Vill du få coachning och rådgivning eller hitta ett nytt beteende, då har du kommit rätt. Tillsammans kan vi stärka ditt egenvärde...
... läs mer
Vill du träffa en och samma person? Då har du kommit rätt!
Vill du träffa en och samma person? Då har du kommit rätt!
2018-11-20 14:59
Känner du dig runtslussad? Vill du träffa en och samma person? Då har du kommit rätt. Hos mig får du det stödet...
... läs mer
Boka tid för utmattningssyndrom eller utmattningsdepression
Boka tid för utmattningssyndrom eller utmattningsdepression
2018-11-16 13:30
Utmattningssyndrom eller utmattningsdepression drabbar allt fler människor, det är fakta men kunskapen varierar. Ofta har det lett till sjukskrivning, du orkar helt...
... läs mer
Vill du komma vidare? Boka tid så ska vi arbeta på det viktigaste som finna nämligen dig själv.
Vill du komma vidare? Boka tid så ska vi arbeta på det viktigaste som finna nämligen dig själv.
2018-11-08 12:20
Känslan av att fastna och att inte kunna komma vidare i livet är mycket vanligt. Många fastnar i invanda beteendemönster, tankefällor och...
... läs mer
Vägra må dåligt - Våga boka samtal
Vägra må dåligt - Våga boka samtal
2018-11-05 13:12
Att må dåligt och inte veta hur man ska komma vidare är väldigt vanligt, av olika anledningar. Men det finns alltid ett...
... läs mer
Hos mig gäller friskvårds bidraget en personalvårdsförmån
Hos mig gäller friskvårds bidraget en personalvårdsförmån
2018-11-05 13:06
Friskvårdsbidrag Prata med din arbetsgivare. De kan betala dina besök hos mig det ingår i din friskvårdspeng som anställd: Stresshantering & Mindfulness...
... läs mer
Alla vill bli sedda, lyssnade på och älskade.
Alla vill bli sedda, lyssnade på och älskade.
2018-10-08 09:57
Emotionellt stöd till sig själv och andra, vad innebär det? Alla vill bli sedda, lyssnade på och älskade. En enkel start är...
... läs mer
Problem med relationer eller kommunikation?
Problem med relationer eller kommunikation?
2018-09-19 14:55
Har du problem med relationer eller kommunikation? ”Relationsdimensionen” Avståndet & Närhetens Praktik Hur fungerar människors sätt att interagera? Det finns två begrepp...
... läs mer
Dagens Föreläsning
Dagens Föreläsning
2018-09-17 14:19
Fått i uppdrag att skräddarsy en föreläsning inklusive övningar till en gemensam utbildningsdag för Fritidsgården och Kulturskolans personal här i Strängnäs, som...
... läs mer
När du förändrar din inre dialog/konversation blir din yttervärld förändrad.
När du förändrar din inre dialog/konversation blir din yttervärld förändrad.
2018-09-03 11:15
Vårt samhälle är besatt av tvåsamhet, en norm vilket gör att du kan känna dig tom inombords och vill bli uppfylld av...
... läs mer
Har Du inte fått tillräcklig hjälp och stöd?! Gör som många andra, boka ditt första MBS ”Må Bra Samtal” idag.
Har Du inte fått tillräcklig hjälp och stöd?! Gör som många andra, boka ditt första MBS ”Må Bra Samtal” idag.
2018-08-29 08:56
Har Du inte fått tillräcklig hjälp och stöd?! Gör som många andra, boka ditt första MBS ”Må Bra Samtal” nu. Du är...
... läs mer
Arbetar för att minska psykisk ohälsa hos barn, ungdomar och vuxna
Arbetar för att minska psykisk ohälsa hos barn, ungdomar och vuxna
2018-08-27 09:40
Jag arbetar för att minska psykisk ohälsa hos barn, ungdomar och vuxna. Har du ett barn som mår dåligt och ni inte...
... läs mer
Erbjudande till dig som vill känna dig för...
Erbjudande till dig som vill känna dig för...
2018-08-21 20:29
Erbjuder en 60 minuters lång konsultation (startup samtal) helt gratis och det oavsett om du inte känner att du vill boka in...
... läs mer
Semester Stängt 6-22 augusti
Semester Stängt 6-22 augusti
2018-07-30 11:33
Hejsan... Vill bara informera om att jag har semester stängt mellan den 6-22 augusti. Så vill du/ni boka in samtal med mig,...
... läs mer
ACT -Acceptance and Commitment Therapy
ACT -Acceptance and Commitment Therapy
2018-06-14 09:18
I mina samtal använder jag även metoden ACT som står för Acceptance and Commitment Therapy. Metoden är en utveckling av Kognitiv Beteende...
... läs mer
Feedback & Feedfoward - Vad använder du dig av?
Feedback & Feedfoward - Vad använder du dig av?
2018-06-13 12:38
Vad innebär det? Feedback det har de flesta av oss hört talas om. Och för att förklara det enkelt så när vi...
... läs mer
KBT "Paraplymetoden" - Boka tid för samtal
KBT "Paraplymetoden" - Boka tid för samtal
2018-06-13 11:09
KBT även kallad ”Paraplymetoden” pga den samling av olika verktyg, metoder och övningar som den innefattas av. Via KBT kan du verkligen...
... läs mer
Coachande Samtal
Coachande Samtal
2018-06-12 13:45
Idag har jag kunder där vi fokuserar på ren coachning, om du till exempel är ny i din ledarskapsroll, kanske chef inom...
... läs mer
Träna på att vila
Träna på att vila
2018-06-08 12:39
Sjukskrivningarna ökar i tak med den mentala ohälsan. Men det finns ett sätt att reducera dessa eller rättare sagt förebygga dem, genom...
... läs mer
Gratis konsultation under juni-augusti månad
Gratis konsultation under juni-augusti månad
2018-06-05 09:52
Under juni - augusti erbjuder jag en gratis konsultation på 45 min. Boka tid här på hemsidan. När du bokar första samtalet...
... läs mer
Anställd eller Företagare med anställda information gällande personalvård
Anställd eller Företagare med anställda information gällande personalvård
2018-05-24 16:39
Anställd - Använd ditt friskvårdsbidrag för stresshantering - Be din arbetsgivare om samtal med mig såsom " Förebyggande behandling" eller " Rehabilitering"...
... läs mer
Information gällande avbokning eller uteblivet besök/samtal samt kostnad
Information gällande avbokning eller uteblivet besök/samtal samt kostnad
2018-05-24 16:02
Avbokat samtal debiteras inte om av bokningen sker dygnet innan inbokat samtal. Vid avbokning samma dag minimum 3 timmar innan inbokat samtal...
... läs mer
Föreläsning av Morgan Alling gällande mobbning
Föreläsning av Morgan Alling gällande mobbning
2018-05-17 21:22
Det blev en kväll fylld med skratt och tankeväckande berättelser som Morgan Alling delade med sig av i hans föreläsning om mobbning...
... läs mer
Kronisk Smärta - Hitta lösningar och en förändring genom KBT
Kronisk Smärta - Hitta lösningar och en förändring genom KBT
2018-05-17 11:45
Att leva med kronisk smärta som individen har vetskapen om att den är livet ut och att det aldrig kommer att försvinna...
... läs mer
Skolstress – Hur kan den påverka våra barn och ungdomar
Skolstress – Hur kan den påverka våra barn och ungdomar
2018-05-14 10:02
Positiv och negativ stress? Är stress skadligt? All stress är inte skadlig för oss, en reaktion på högt tempo och höga krav...
... läs mer
Tonåringens beteende – Motsträvig ungdom och turbulens i familjen
Tonåringens beteende – Motsträvig ungdom och turbulens i familjen
2018-05-14 09:29
Ibland kan det vara svårt att förstå sig på tonåringens beteende och som förälder kan det kännas tungt att bära runt på...
... läs mer
Pris information till företag som bokar tid för samtal/coachning till anställda
Pris information till företag som bokar tid för samtal/coachning till anställda
2018-05-09 14:57
Som företag kan ni boka in era anställda genom att välja alternativet - Samtalsterapi i Strängnäs. Det som skiljer sig är priset...
... läs mer
Psykisk Hälsa/ohälsa - Hur påverkas vårt beteende av dagens digitala teknik?
Psykisk Hälsa/ohälsa - Hur påverkas vårt beteende av dagens digitala teknik?
2018-05-08 08:56
Den psykiska ohälsan ökar. Fler barn, ungdomar och vuxna mår dåligt idag, reportage och larm rapporter avlöser varann. Varför känner vi oss...
... läs mer
KBT Coachning vid låg & sviktande självkänsla
KBT Coachning vid låg & sviktande självkänsla
2018-04-28 18:43
Låg & sviktande självkänsla där destruktiva tankar ockuperar vår inre dialog kan hämma individen ifrån att kunna känna sig värdefull och egenvärdet...
... läs mer
KBT Coachning
KBT Coachning
2018-04-23 15:58
I takt med en ökad komplexitet i tillvaron, höjer vi samtidigt kraven. Vi förväntar oss vara så mycket: lyckliga, lugna, starka, kompetenta,...
... läs mer
Samtal för arbetssökande - Special erbjudande - Ett engångstillfälle
Samtal för arbetssökande - Special erbjudande - Ett engångstillfälle
2018-03-12 19:44
Ett samtal på 55 minuter för 495kr där coachning, rådgivning ingår. Erbjudandet är riktat till dig som är arbetslös och söker nytt...
... läs mer
Boktips
Boktips
2018-02-16 09:59
Varför har den psykiska ohälsan i vårt samhälle ökat lavinartat? Hur påverkas vårt beteende av vår digitala teknik? Barn, ungdomar, vuxna, i...
... läs mer
Nu går det även att boka samtalstid på em/kväll
Nu går det även att boka samtalstid på em/kväll
2018-01-31 11:12
Nu finns det även samtalstider på eftermiddag och kväll. Samtalsstöd genom samtalsterapi kan du boka dygnet runt och det finns tider sju...
... läs mer
NYHET Fr.o.m 1 februari 2018 - Månadsfaktura
NYHET Fr.o.m 1 februari 2018 - Månadsfaktura
2018-01-29 12:42
Nyhet - Nu går det att betala samtalstiderna genom månadsfaktura. Betalningsvillkor 30 dagar. Ex. Har du tider i februari läggs de på...
... läs mer
Utökade helgtider
Utökade helgtider
2017-12-27 15:05
Helgtiderna har varit eftertraktade, drar igång det nya året med utökade tider både på lördagar och söndagar. Välkomna att boka tid för...
... läs mer
Nyhet - Samarbete för yttre & inre hälsa tillsammans med Garrido Wellness
Nyhet - Samarbete för yttre & inre hälsa tillsammans med Garrido Wellness
2017-12-17 18:14
Nu har jag startat ett samarbete för yttre & inre hälsa tillsammans med Helena & Ricardo på Garrido Wellness i Strängnäs. Vi...
... läs mer
NYHET - Sänkt Samtalspris
NYHET - Sänkt Samtalspris
2017-10-05 11:29
Nu hittar du de nya sänkta samtalstids priserna här på hemsidan. Gå in under fliken Mina tjänster eller Boka tid. Tanken är...
... läs mer
NYHET - Fr.o.m 1 oktober även Samtalsstöd via telefon
NYHET - Fr.o.m 1 oktober även Samtalsstöd via telefon
2017-09-28 15:21
Jag erbjuder nu även telefontider, så nu går det även att ringa mig för samtalsstöd fr.o.m 1 oktober. Behöver du någon att...
... läs mer
Erbjudande fri konsultation under September
Erbjudande fri konsultation under September
2017-09-01 13:21
Under September erbjuder jag en fri konsultation. Konsultationen bokas här på webbsidan som en vanlig tid, det kommer stå 45 minuter vilket...
... läs mer
Nyöppning av verksamhet i Strängnäs den 23 augusti 2017
Nyöppning av verksamhet i Strängnäs den 23 augusti 2017
2017-07-24 21:34
Den 23 augusti 2017 öppnar Yvonne sin mottagning på Järnvägsgatan 7 i Strängnäs. Yvonne bedriver hjälpande samtal. Nu har ni möjlighet att...
... läs mer
Jag erbjuder - Enskilda samtal – Samtalsstöd & Samtalsterapi
Jag erbjuder - Enskilda samtal – Samtalsstöd & Samtalsterapi
2017-07-24 21:32
Som samtalsledare bedriver jag professionella samtal där jag lägger upp agendan för vårt samtal. Vi kommer att titta på vilka områden där...
... läs mer
Vanligaste anledningarna till att söka samtalsstöd:
Vanligaste anledningarna till att söka samtalsstöd:
2017-07-24 21:31
 Livsstilsförändringar  Arbetsplatsrelaterat  Relationer  Föräldrarrollen  Beroende/Medberoende  Fast i ältande svårt att gå vidare  Utveckla sig själv...
... läs mer
Information gällande Samtal via Skype
Information gällande Samtal via Skype
2017-07-24 21:29
När ni bokar ett Skype Samtal så inväntar jag att ni loggar in på Skype och skriver in hjälpandesamtalyvonne i sökfältet. Då...
... läs mer
Hembesök
Hembesök
2017-07-24 21:23
Borta bra men hemma bäst! Jag erbjuder även hembesök inom Strängnäs Kommun. Hembesöket kan enbart bokas genom mejl eller telefonkontakt. Ibland kan...
... läs mer