Föreläsning - Stressens Påverkan 18 november

Varmt Välkomna till en kortare föreläsningen som jag kommer att hålla i, på First Class Gym här i Strängnäs måndag den 18 november kl.18.30, när de har sin Inspirationskväll.

Även du som inte är medlem är välkommen, begränsat antal platser så det är först till kvarn som gäller.

Kostnadsfritt.

Innehåll: Hur kan du hjälpa dig själv och din omgivning vid stress? Hur påverkar stressen ditt beteende? Vi kommer att titta på vad kronisk stress, utmattningssyndrom innebär plus återhämtning med mera.

Hoppas vi ses på måndag kväll :)! // Yvonne